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【两会热议】构筑文化高地 建设出彩中原

2019-08-23 15:41 来源:IT168

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同时,将组织省内外专家,结合我省实际情况,制订地方标准,从严要求,将有关条款提升到强制性标准条文执行。

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  同时,以调整结构、标准化改造、产业融合为重点,海南热带水果产业进一步提质增效,在做精做优芒果、荔枝、菠萝、香蕉等大宗水果的同时,还大力发展莲雾、火龙果、龙眼、木瓜等特色水果。

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  近年来,全省累计调减万亩低效甘蔗,发展热带水果、种桑养蚕、南药等替代产业;积极构建国家级、省级现代农业产业园梯次发展格局,截至目前,海南省级现代农业产业园已达54家,陵水国家现代农业产业园更是成为海南首个获批创建的国家现代农业产业园;制定实施《海南省特色农产品调优增效实施方案》,引导各市县调整产业结构,培育优势产业;推行互联网+农业,用现代化的互联网思维和技术对传统农业进行提升改造。

  不久,阿欣有了身孕。

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  【两会热议】构筑文化高地 建设出彩中原

 
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【两会热议】构筑文化高地 建设出彩中原


来源:凤凰网综合

据相关报导,1位约60岁的男性,大便不顺长达半年,常常想跑厕所,又解不出大便,并有食欲不振、体重减轻,大便出现血丝等症状,就医后发现直肠出现溃疡性肿瘤,确诊为大肠直肠癌。肉眼可见的大便出血是最普遍的症状,卫福部的资料统计中,接受粪便潜血检查为阳性者,每2人就有1人患有大肠息肉;每22人就有1人为大肠癌。

本文来源:一点资讯号,乐橙健康网

你今天上厕所了吗?排便顺畅吗?这样的问句也许在未来将会是医生提醒群众最重要的问候语。根据相关数据统计,国内大肠直肠癌每年新增患者超过15000人,连续8年排行癌症发生率第一名,医师提醒,特别是50岁后、家族有大肠癌病史,出现排便常态改变的民众,务必要定期接受相关检查。

据相关报导,1位约60岁的男性,大便不顺长达半年,常常想跑厕所,又解不出大便,并有食欲不振、体重减轻,大便出现血丝等症状,就医后发现直肠出现溃疡性肿瘤,确诊为大肠直肠癌。肉眼可见的大便出血是最普遍的症状,卫福部的资料统计中,接受粪便潜血检查为阳性者,每2人就有1人患有大肠息肉;每22人就有1人为大肠癌。

再不吃晚了! 肠道癌细胞大减4成! 6种食物专克癌细胞!(供图/视觉中国)

■大肠癌早期症状易被误判

不过,大肠癌初期其实并没有太明显的症状,根据相关报导指出,大肠直肠癌患者的初期症状多为:腹痛、贫血、腹泻、大便出血、排便习惯改变这些症状很容易被病人自己解读为肠胃不舒服,若再出现体重降低、食欲减少的话,就要立刻就医进行检查。

六大食物有助预防大肠癌大肠癌的发生除了有基因关系以外,生活作息与饮食习惯也影响巨大,尤其是现代人嗜吃高热量、高脂肪的炸物,更是引发肠道细胞病变的重要原因。究竟该怎麽样调整饮食,才能避免大肠癌上身?

■根据相关报导指出,最有助于人体健康并防止大肠癌发生的食物包括:

1、糙米

每周吃一次糙米可降低结肠息肉生长风险40%,而大肠息肉是最常见的癌症前期症状。原因在于糙米纤维量高,且含有一种短链脂肪酸,可阻止癌细胞的生长,一杯糙米含有3.5克纤维,约为白米的7倍。

2、鲑鱼

近期新的研究证券,维生素D缺乏是引发大肠癌的原因之一,每日食用3盎司的鲑鱼,就能补充每日112%需求的维生素D,是含量最高的日常食物选项。

3、花生

花生其实是一种豆类,每周吃三次鹰嘴豆、黑豆、豌豆等,可降低33%的大肠息肉风险。但要注意花生发霉可能产生黄麴毒素,一定要避免食用。

4、姜

每日食用生姜28天,可减少大肠发炎症状28%,而大肠发炎与肿瘤发生息息相关。研究人员推荐,每日食用2克生姜,就能抗发炎、避免癌变的保健效果。

5、茶

路易斯安那州立大学的研究显示,茶中的抗氧化剂有防止癌细胞生长的功效,而且出乎意料的是,白茶的效果比绿茶更好。白茶最有名的就是白毫银针,属于微发酵茶,只经由文火晒干的茶叶,儿茶素含量更较绿茶为高。

6、菠菜

菠菜中的β-胡萝卜素可帮助打击大肠癌,每日食用深绿色蔬菜(菠菜、油菜、绿苋菜、茼蒿、芹菜叶、空心菜、花椰菜、苦瓜),罹患大肠结肠癌的风险降低24%。

提醒大家,对抗癌症仍是预防胜于治疗,除了多摄取上述这些健康食物之外,也要注意烹调的方式(少用煎炸多蒸煮)、均衡饮食、适当运动,才是强化身体免疫力,杜绝细胞癌化的根本之道。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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